تورم الرجل بعد الدوام

رجلي كانت متورمة بعد الدوام الطويل مثل العادة، حطيت الكريم على طول ولفيت فوطة باردة عليها شوي قبل ما أرقد، وبعدين طلعت أمشي بالحي قبل العتمة عشان الهواء يبرد ويخف التورم شوي، كملت أفرز أشياء البيت استعداد للنقل وحطيت جانب أشياء ما أحتاجها من زمان، [الروتين نفسه] بس الجسم هذي الفترة يطلب صبر أكثر من قبل