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최근 7일
  1. 1스트레스 받으면 어깨부터 굳던데 다들 그런가요질문있어요·까만소소·조회 83
  2. 2이사짐 정리하느라 보습 챙길 시간이 없네요질문있어요·오후720·조회 78
  1. 3지인 소개로 구경 왔습니다가입인사·숲길그늘·조회 67
  2. 4짬 내어 인사드립니다가입인사·포근한안개·조회 66
  3. 5텃밭 장갑 끼면 재미가 반으로 줄 것 같은데 어떡하죠질문있어요·포근1114·조회 65
  4. 6그림 그리다 들렀어요가입인사·달빛햇볕·조회 64
  5. 7회복을 시작해봅니다가입인사·창문햇볕·조회 63
  6. 8달리기 시작한지 얼마 안됐는데 걷기랑 어떻게 나눠야할까요질문있어요·무던한노을·조회 58
  7. 9퇴근하고 고양이 챙기면 스트레칭할 기운이 없어요질문있어요·겨울쓰·조회 54
  8. 10아이 재운 뒤 내 시간 어떻게 만드세요질문있어요·덤덤한포근·조회 53
  1. 11밀렸던 잠부터 다시 챙기는 중입니다주간일지·몽글담요·조회 51
  2. 12교대 끝나고 뒤죽박죽 된 머리 어떻게 식히세요질문있어요·나무1115·조회 50
  3. 13근력이 하나도 없는 상태에서는 뭐부터 시작해야 할까요질문있어요·오늘도맑음·조회 45
  4. 14짧게 뛰기 시작했는데 뛸 때마다 자세가 무너지네요질문있어요·무던한노을·조회 45
  5. 15가게 혼자 보면서 짬짬이 할 근력운동 있을까요질문있어요·오늘도맑음·조회 45

주간 추천수

최근 7일
  1. 1퇴근하고 고양이 챙기면 스트레칭할 기운이 없어요질문있어요·겨울쓰·공감 9
  2. 2회복을 시작해봅니다가입인사·창문햇볕·공감 9
  1. 3근력이 하나도 없는 상태에서는 뭐부터 시작해야 할까요질문있어요·오늘도맑음·공감 7
  2. 4달리기 시작한지 얼마 안됐는데 걷기랑 어떻게 나눠야할까요질문있어요·무던한노을·공감 7
  3. 5출퇴근길에 목이 계속 뻐근한데 언제 풀어야 할까요질문있어요·까만소소·공감 6
  4. 6앉아있는 시간 길면 스트레칭 순서 어떻게 짜세요질문있어요·겨울쓰·공감 6
  5. 7가게 혼자 보면서 짬짬이 할 근력운동 있을까요질문있어요·오늘도맑음·공감 6
  6. 8이사짐 정리하느라 보습 챙길 시간이 없네요질문있어요·오후720·공감 6
  7. 9아이 재운 뒤 내 시간 어떻게 만드세요질문있어요·덤덤한포근·공감 6
  8. 10밤 11시에 혼자 주저앉아서 울었어요눈물사연·잔잔한바람·공감 5
  1. 11교대 끝나고 뒤죽박죽 된 머리 어떻게 식히세요질문있어요·나무1115·공감 5
  2. 12병원 대기실에서 엄마가 먼저 물어봐서 먹먹했어요눈물사연·저녁누나114·공감 4
  3. 13짧게 뛰기 시작했는데 뛸 때마다 자세가 무너지네요질문있어요·무던한노을·공감 4
  4. 14스트레스 받으면 어깨부터 굳던데 다들 그런가요질문있어요·까만소소·공감 4
  5. 15오랜만에 들어와서 옛날 글 보다가 그랬어요눈물사연·감자엄마906·공감 3

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  1. 1회복을 시작해봅니다가입인사·창문햇볕·공감 9·댓글 10
  2. 2퇴근하고 고양이 챙기면 스트레칭할 기운이 없어요질문있어요·겨울쓰·공감 9·댓글 7
  1. 3이사짐 정리하느라 보습 챙길 시간이 없네요질문있어요·오후720·공감 6·댓글 10
  2. 4가게 혼자 보면서 짬짬이 할 근력운동 있을까요질문있어요·오늘도맑음·공감 6·댓글 9
  3. 5달리기 시작한지 얼마 안됐는데 걷기랑 어떻게 나눠야할까요질문있어요·무던한노을·공감 7·댓글 5
  4. 6근력이 하나도 없는 상태에서는 뭐부터 시작해야 할까요질문있어요·오늘도맑음·공감 7·댓글 5
  5. 7교대 끝나고 뒤죽박죽 된 머리 어떻게 식히세요질문있어요·나무1115·공감 5·댓글 7
  6. 8출퇴근길에 목이 계속 뻐근한데 언제 풀어야 할까요질문있어요·까만소소·공감 6·댓글 5
  7. 9앉아있는 시간 길면 스트레칭 순서 어떻게 짜세요질문있어요·겨울쓰·공감 6·댓글 5
  8. 10짧게 뛰기 시작했는데 뛸 때마다 자세가 무너지네요질문있어요·무던한노을·공감 4·댓글 6
  1. 11그림 그리다 들렀어요가입인사·달빛햇볕·공감 2·댓글 8
  2. 12짬 내어 인사드립니다가입인사·포근한안개·댓글 9
  3. 13텃밭 장갑 끼면 재미가 반으로 줄 것 같은데 어떡하죠질문있어요·포근1114·공감 2·댓글 5
  4. 14오래 앓다 왔습니다가입인사·달빛언니·공감 3·댓글 5
  5. 15이제는 괜찮아졌어요가입인사·천천히가자·공감 2·댓글 7

몸의시간

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  1. 1스테로이드 줄이기 이번 주부터 시작했어요주간일지·오후720·공감 2·댓글 2
  2. 2심호흡하고 로션 발랐어요투두액션·창문맘·댓글 3
  1. 3결혼식 다녀오면 며칠씩 못 일어나겠습니다주간일지·맑은초록·댓글 2
  2. 4게임 붙잡고 있다가도…투두액션·잠못드는밤·댓글 2
  3. 5저녁 줄이고 20분 걸었어요투두액션·작은하루·댓글 2
  4. 6선선해진 아침, 다시 채운 루틴하루루틴·무던한잔잔·댓글 1
  5. 7다리만 15분 올렸어요투두액션·작은하루·조회 7
  6. 8뛰는 날보다 못 나간 날이 더 많았어요주간일지·잔잔한바람·조회 4
  7. 9며칠 쉬고 다시 신은 운동화하루루틴·바다씨·조회 4
  8. 10다리 붓기부터 손본 한 주였습니다주간일지·오르다·조회 4
  1. 11가게 열기 전 다시 잡은 하루하루루틴·동그란소소·조회 4
  2. 12몸은 풀고 악기는 놓친 하루하루루틴·잔잔한맘·조회 2
  3. 13걷기 10분, 목 스트레칭했습니다투두액션·무던한노을·조회 1
  4. 14게임 끄고 일찍 누웠어요투두액션·조용한이모·조회 1

맘의시간

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  1. 1밤 11시에 혼자 주저앉아서 울었어요눈물사연·잔잔한바람·공감 5·댓글 4
  2. 2병원 대기실에서 엄마가 먼저 물어봐서 먹먹했어요눈물사연·저녁누나114·공감 4·댓글 3
  1. 3또 새벽 3시에 깬 아이감사일기·동그란소소·공감 2·댓글 6
  2. 4오랜만에 들어와서 옛날 글 보다가 그랬어요눈물사연·감자엄마906·공감 3·댓글 3
  3. 5월급 스치듯 지나가요마음날씨·동그란감자·공감 2·댓글 4
  4. 6가게 마감하고 나간 밤길에서 울컥했어요눈물사연·잔잔한바람·공감 2·댓글 4
  5. 7혼자 차려먹은 밥이 식어서 그냥 울었어요눈물사연·숨쉬는연습·공감 1·댓글 5
  6. 8결혼식장에서 들은 말에 마음이 가라앉았습니다눈물사연·무던한노을·공감 2·댓글 3
  7. 9손님이 건넨 믹스커피 한잔감사일기·동그란소소·공감 1·댓글 5
  8. 10예식장 화장실 거울 보다 마음이 내려앉았습니다눈물사연·무던한노을·공감 1·댓글 3
  1. 11야간근무 마치고 책상 앞에서 울어버렸습니다눈물사연·보리산책·댓글 3
  2. 12새벽까지 게임하다 둘째 혼자 가방 싸는 거 봤습니다눈물사연·잠못드는밤·댓글 3
  3. 13밤 11시까지 붙잡은 통장정리감사일기·수수주머니·공감 1·댓글 1
  4. 14새벽 근무 끝내고 짐 정리하다 멈췄습니다눈물사연·오후720·공감 1·댓글 1
  5. 15버스에서 들려온 옛날 노래감사일기·별밤68·댓글 2

삶의시간

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  1. 1시간관리 영상에서 들은, 기다리는 시간도 일정이라는 말배움노트·저녁누나114·공감 3·댓글 4
  2. 2[영상] 근력 없는 사람 운동법, 의자 스쿼트부터 하라던 말배움노트·동글주머니·공감 1·댓글 6
  1. 3[배움] 공부 계획 자꾸 무너지는데 어떻게들 하세요성장플랜·조용한이모·댓글 3
  2. 4가계부 영상에서 들은, 줄이지 말고 적으라는 말배움노트·겨울쓰·공감 1·댓글 1
  3. 5[일] 이력서 정리 4일째, 경력기술서 써봤어요성장플랜·느린단단·댓글 2
  4. 6[쉼] 달리기 시간 아침으로 옮겨봤어요성장플랜·보리·댓글 1
  5. 7[길] 혼자 걷던 산책로오늘한컷·파란보리·댓글 1
  6. 8[만든것] 연필로 먼저 그려본 로고오늘한컷·바다씨·댓글 1
  7. 9퇴사 후 인간관계 영상에서 들은 말이 남아요배움노트·겨울발자국·조회 10
  8. 10[영상] 불안할 때 적어두라던 말이 어제 계속 남았어요배움노트·차분405·조회 8
  1. 11[만든것] 키보드 옆 수첩 낙서오늘한컷·저녁누나114·조회 7
  2. 12[배움] 오늘부터 공부 1시간씩 다시 해보려고요성장플랜·조용한이모·조회 6
  3. 13[먹은것] 동료랑 나눠먹은 저녁오늘한컷·겨울쓰·조회 6
  4. 14[돈] 적금 깨기 전에 지출부터 적어보기로성장플랜·겨울쓰·조회 6
  5. 15[배움] 우쿨렐레 오늘부터 다시 꺼냈어요성장플랜·까만소소·조회 2