NIGHT RADIO · 밤의 라디오
밤의 라디오
가려워서 깬 새벽, 잠이 오지 않는 밤.
그 시간에 혼자 있지 않도록 아토비아가 만든 음악을 모았습니다.
소리만 틀어 두고 눈을 감아도 됩니다.
밤에 긁는 것은 의지의 문제가 아닙니다. 잠이 얕아지면 가려움이 더 크게 느껴지고,
긁으면 다시 잠이 달아납니다. 그 고리를 끊는 데 소리가 조금 도움이 됩니다.
잠이 계속 어렵다면 숨바람에서
수면과 호흡을 함께 다룹니다.