طلعت أمشي الصبح زي ما قال الدكتور، والشارع هادي بلا حركة.

بيت وردي بسطح أحمر والدراجة واقفة قدامه زي العادة، رجعت متعب شوي بس مبسوط إني ملتزم بالمشي أكثر من قبل.
طلعت أمشي الصبح زي ما قال الدكتور، والشارع هادي بلا حركة.

بيت وردي بسطح أحمر والدراجة واقفة قدامه زي العادة، رجعت متعب شوي بس مبسوط إني ملتزم بالمشي أكثر من قبل.
نفس تعبك حسيته
الشارع الهادي صباحًا والشعور بالتعب في النهاية يصف تمامًا معنى الالتزام بروتين جديد. أنا أيضًا أجلس أمام الحاسوب طوال اليوم من المنزل، وأحتاج لحركة قصيرة بعد الجلوس الطويل حتى لا يتيبس ظهري ورقبتي.
تعبك بعد المشي وفرحتك بالالتزام بروتين جديد وضحوا تمام من كلامك… عندي نفس الإحساس مع موعد النوم، أول 9 أيام كانت صعبة لحد ما صارت عادة.
بعد خبر الفحص صرت أمشي كل صبح وفعلاً حسيت جسمي أخف شوي
تسجيل الدخول لتتمكن من ترك تعليق.