البارحة قفّلت الجوال بدري زي ما قلت، وفعلاً نمت أسرع من العادة، عيني ثقّلت بسرعة وتم.
بس صحيت الساعة 3 بالليل وفكري على طول راح لموعد أبوي بكرة في العيادة، مين بيوصله، وش الوقت بالضبط، ولو تأخرنا بيصير متأخر عن الدوام بعدها، وقعدت أفكر فيها لين صار الصبح تقريبا.
يمكن الوضع عندي بس كذا:
– نمت بسرعة
– بس صحيت بعدها بساعات وفكري راح يفكر بكل شي يصير بكرة
حد منكم صار معه كذا، ينام بدري وبعدين يصحى بنص الليل وفكره يروح على المشاوير والمواعيد، وش تسوون وقتها عشان ترجعون تناموا؟
أكتب الموعد على ورقة قبل النوم
ليش الساعة 3؟
عندي نفس الملاحظة، الساعة ذي تقريبا نص الليل تكون فترة انتقال بين النوم العميق والنوم الخفيف، وفيها الدماغ يصير أنشط من قبل، وأي شي معلق من قبل النوم يطلع فيها أول، عندي صار كثير من يوم بديت أروح مع أبوي للعيادة، أي موعد قريب فكري يختار نفس الوقت تقريبا عشان يرجع يحسب كل التفاصيل من جديد، مو شي ثابت عندي بس تكرر معي أكثر من مرة لين لاحظته، وبالنهاية صرت أتوقعه قبل لا يصير.
تقدر ترجع تنام بعد كذا ولا يفضل السهر معك لين الفجر؟
بصراحة عندي نفس الموقف تقريبا، أرجع أنام بعد شوي لكن النوم يكون خفيف جدا وقتها، يعني أصحى وأرجع أنام بس العقل يفضل شغال على جنب… عندي هذا صار من قبل تقريبا 9 أشهر ولسع يتكرر بين فترة وفترة، خصوصا إذا كان في موضوع معلق زي موعد أو مشوار. وفي المرات اللي أرجع أنام فيها بسرعة ألاحظ إني ما أكون فكرت بالتفاصيل كلها قبل النوم، يعني لو رتبت الموضوع من قبل بشوي يسهل الرجوع أكثر، وممكن هذا بس عندي كذا.
هذا الكلام ينطبق علي تمام، من فترة طويلة وأنا أمر بنفس الشي، الحكة تصحيني بالليل أكثر من مرة وبعدها أرجع أنام بس يصير نوم خفيف ما يرجع عميق زي الأول. والعقل يفضل شغال على جنب حتى لو رجعت نمت، خصوصا هالأيام وأنا مفكرة بموضوع حساب التوفير اللي ناوية أكسره قبل وقته عشان مصروف طارئ طلع فجأة. الموضوع يفضل معلق في راسي حتى بعد ما أقفل الجوال وأحاول أنام…
تسجيل الدخول لتتمكن من ترك تعليق.
