ركبتي تعبت هالأسبوع من طول ما انحنيت وأنا أشتغل بالخضار
الدكتور قالي : لازم تتحرك أكثر بس ما قال لي وش أسوي عشان الركبة ما تعورني
جبت كرسي صغير قديم من المخزن وقعدت عليه وأنا أشتغل بدل ما انحني طول الوقت
فرق كبير، شغلت قرابة 40 دقيقة وركبتي ما تعبت زي قبل
بسيطة بس ارتحت لها اليوم
فكرة الكرسي القديم هذي عجبتني فعلاً… أنا مو بخضار، بس نفس الإحساس يصير معي وأنا قاعدة قدام اللابتوب ساعات طويلة أشتغل من البيت. أحياناً ينزل علي شغل كثير مرة وحدة فأنسى وضعيتي تماماً وأصير منحنية بدون ما أحس. آخر مرة صار عندي ألم بالرقبة والكتف من نفس السبب، بس ما خطر ببالي أجرب أغيّر شي بسيط زي كرسي أو وسادة تحت الظهر. يعطيك العافية إنك لقيتي حل يريحك وانتي تشتغلين، مو كل حل لازم يكون معقد.
تسجيل الدخول لتتمكن من ترك تعليق.
