← القائمة

معًا ›لديّ سؤال

ليه الحكة ما تجي بالسينما بس ترجع بالبيت؟

رجعت من السينما والحكة كانت هادية طول الفيلم, بس أول ما قعدت على الكنب وفتحت الجوال أتفقد التقديم رجعت تحك رقبتي.
فكرت الجو البارد هو اللي هدّأها, بس يمكن المشكلة إني رجعت أفكر بالشغل مو الجو.
أحد عنده نفس الملاحظة, إن الحكة ترجع أول ما يرجع يفكر بشي يضغطه؟

تعليق 1

  • نسمة10.17

    ألاحظ نفس الشيء تمامًا، فالحكة لا تتعلق بالبرد بل بعودة الذهن إلى شيء يشغله. عندي، بعد درس القيادة أكون هادئة طوال الوقت وأنا أقود، لكن حين أرجع البيت وأبدأ أراجع في ذهني الأخطاء التي حصلت، تبدأ الحكة في رقبتي من جديد. أولاً، يبدو أن الجسم يهدأ مع الانتباه الكامل لشيء خارجي كالفيلم أو القيادة. وثانيًا، فور ما يرجع التفكير إلى شيء يشكّل ضغطًا (العمل أو الأخطاء)، يرجع التوتر معه وتتبعه الحكة.

عرض كل المشاركات →