خلصت الـ25 حلقة من دورة دار المناعة

انتهيت بالأمس من آخر حلقة في دورة [دار المناعة، المفاهيم]، 25 حلقة بمجموع 250 دقيقة، ومدبلجة بلغتنا فسهّل علي المتابعة. شاهدت أغلب الحلقات ليلًا لأن النوم يتأخر عندي، وفي إحدى الليالي شاهدت 5 حلقات متتالية حتى الساعة 2 فجرًا. أولًا، الحلقة التي تكلمت عن [حلقة الحكة والحكّ] كانت الأكثر فائدة لي، فهمت منها أن كثرة الحكّ تضعف حاجز الجلد أكثر وتزيد الحكة من جديد، وهذا شيء كنت أفعله دون أن أنتبه له. ثانيًا، الحلقة عن تمويل الدراسات الطبية غيّرت نظرتي، صرت أسأل نفسي من موّل البحث قبل أن آخذ أي نتيجة كحقيقة مطلقة. الشيء الذي تمنيت وجوده أكثر هو ربط أوضح بين قلة النوم وحالة الجلد والمناعة، فهذا ما كنت أبحث عنه تحديدًا ولم تتوسع فيه الدورة كثيرًا. بشكل عام الدورة واضحة ومرتبة والمحتوى موثوق أكثر من أي صفحة عابرة أقرأها على النت. خلاصة الكلام للجميع: 25 حلقة تستاهل وقتها، بس لا تتوقعوا إجابة جاهزة عن النوم بالتحديد.