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몸의시간 하루루틴

환절기 전에 다시 챙겨봤어요

오랜만에 아침저녁 챙기는거 다시 시작했어요. 환절기 오기전에 미리 준비해놔야할것 같아서요.

아침엔 일어나자마자 보습제 발라주는거, 요즘 한동안 놓고 있었는데 다시 했구요. 점심은 회사 있어서 못챙겼고, 저녁에 씻고나서 연고 바를지 물어보니까 요즘은 이틀에 한번 정도밖에 안바른다고 하더라구요. 병원 옮기고 많이 좋아진건 맞는데 이렇게 뜸하게 발라도 괜찮은건지는 저도 아직 잘 모르겠네요. 자기전엔 가습기 켜놓는것도 오랜만에 챙겼어요.

저는 정작 트러블이 별로 없다보니 옆에서 이것저것 찾아보다가 어느새 저만 빠삭해진것 같아요 ㅋㅋ 이렇게 챙기는게 저 혼자 유난떠는건 아닐까 싶을때도 있는데, 그냥 할수있는것부터 하나씩 하려구요.

다들은 환절기 오기전에 뭐부터 챙기세요

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