어제도 결국 밤 11시에 라면 끓여 먹었어요. 평일엔 그렇게 참다가 주말만 되면 무너지네요.
3년 전쯤부터 얼굴이랑 목 쪽이 자꾸 뒤집어지기 시작했는데, 돌이켜보면 팀장 달고 야근이랑 회식이 늘어난 때랑 딱 겹쳐요. 평일엔 그래도 정신 붙잡고 일찍 자려고 하고 화장품도 순하게 바꾸고 하는데, 금요일 저녁만 되면 긴장이 풀려서인지 폭식하고 늦게까지 자고… 그러고 나면 월요일에 얼굴이 확 올라와 있어요.
화장품 몇 번 바꿔봤는데 그때뿐이더라고요. 병원 가서 약 받아 바르면 가라앉았다가 끊으면 또 그대로예요. 벌써 이 패턴만 몇 달째 반복 중인데 뭐가 진짜 원인인지 감이 안 잡히네요.
다들 평일-주말 패턴 어떻게 끊으세요?