ผิวบางลงจากสเตียรอยด์ ใครเจอบ้าง

พอเข้าช่วงเปลี่ยนจากหน้าร้อนเข้าหน้าฝนแบบนี้ทีไร ผิวก็กำเริบทุกปีจริงๆ ค่ะ คันตอนกลางคืนจนต้องตื่นมาทาโลชั่นซำ้เกือบทุกคืน บางคืนทาไปแล้วครึ่งชั่วโมงก็ยังคันจนนอนไม่หลับอีก ใช้ครีมสเตียรอยด์ที่หมอให้มาต่อเนื่องสิบกว่าปีแล้ว ช่วงนี้สังเกตว่าผิวตรงข้อพับแขนกับขาเริ่ม ‘บางลง’ เห็นได้ชัด สีก็ซีดผิดจากผิวส่วนอื่น เลยเริ่มกลัวว่าถ้าใช้ต่อไปเรื่อยๆ จะยิ่งแพ้ง่ายกว่านี้อีก… ลูกแนะนำให้ลองของจากธรรมชาติแทนดู แต่มิ้นท์เองก็ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนดี… จะหยุดสเตียรอยด์เองเลยก็กลัวคันหนักกว่าเดิม จะใช้ควบกันไปก็ไม่แน่ใจว่าทำได้ไหม ผิวคนอื่นอาจไม่เหมือนมิ้นท์ก็ได้นะคะ แต่อยากถามว่ามีใครเจอผิวบางแบบนี้จากการทาสเตียรอยด์นานๆ บ้างไหมคะ แล้วตอนนั้นค่อยๆ ลดยาลงเองหรือว่าต้องกลับไปหาหมอก่อนคะ?