← তালিকা

শরীরের সময় ›সাপ্তাহিক ডায়েরি

রাতে দুবার ঘুম ভাঙল, আজকের নোট

কাল রাতে হাতের তালু চুলকিয়ে রাত ২টায় ঘুম ভেঙেছিল, ভোর ৪টায় আবার।
কনুইয়ের ভাঁজেও লালচে ভাব বেড়েছে।

আজ যা করলাম –
– বাসন মাজার সময় গ্লাভস পরেছিলাম, তাও পরে হাত শুকিয়ে টানছিল।
– মায়ের ওষুধ গুছিয়ে রাখলাম, আজ ৪০ মিনিটে হয়ে গেল, আগে ১ ঘণ্টা লাগত।
– রাতে ঘুমানোর আগে হাতে ময়েশ্চারাইজার লাগালাম, এখনও পরীক্ষা করছি।
– বিকেলে রুটি বানাতে ময়দা মাখার সময় হাতে টান লাগল।

কাছাকাছি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ নেই, তাই নিজে নিজেই নোট রাখছি।
পরের সপ্তাহে রাতে গ্লাভস পরে ঘুমানো চেষ্টা করে দেখব।

মন্তব্য 0

  • এখনও কোনো মন্তব্য নেই।
সব লেখার তালিকা দেখুন →