আজ সকাল থেকেই মাথার ভেতরটা কেমন একটা এলোমেলো অনুভূতি হচ্ছিল।
সারাদিন বাড়িতে বসে কাজ করি, তার উপর পরীক্ষা কাছে আসছে বলে মনটা কিছুতেই শান্ত হচ্ছিল না। কাজের মাঝেই হঠাৎ হঠাৎ দুশ্চিন্তাগুলো মাথায় ভিড় করে আসে, আর তখন কাজেও মন বসে না।
তাই আজ থেকে একটা জিনিস শুরু করলাম। ডেস্কের পাশে একটা ছোট খাতা রেখে দিয়েছি, আর যখনই মাথায় কিছু ভিড় করে, সেটা লিখে ফেলছি। বড় করে গুছিয়ে লেখার দরকার নেই, যা মনে আসছে তাই টুকে রাখছি।
আজ যা লিখলাম তার মধ্যে ছিল –
– পরীক্ষার প্রিপারেশন নিয়ে ভয়টা ঠিক কোথায়
– কোন কাজটা এখনও বাকি রয়ে গেছে
– একটু ভালো লাগার মতো কী হয়েছিল আজ
লিখে ফেলার পর দুশ্চিন্তাটা পুরোপুরি চলে যায় না, কিন্তু মাথার ভেতর থেকে বেরিয়ে খাতায় গেলে একটু হালকা লাগে। মনে হয় জিনিসটা এখন আর শুধু মাথার ভেতরেই ঘুরছে না, চোখের সামনে রাখা আছে।
বিকেলের দিকে জানালার পাশে একটু আলো এসে পড়েছিল, সেটা দেখেই মনটা কিছুক্ষণের জন্য শান্ত হয়ে গেল। ছোট ছোট এই জিনিসগুলোই আজকাল বেশি চোখে পড়ছে।
আপনারা কেউ কি এরকম কিছু করেন। মাথার ভেতরটা অস্থির লাগলে কী করে সামলান, জানতে ইচ্ছে করছে।