← তালিকা

একসঙ্গে ›আমার প্রশ্ন আছে

নাইট শিফটের পর গা চুলকায়, রুটিন শুরু করব কীভাবে?

নাইট শিফট থেকে ফিরেই সারা গায়ে চুলকানি শুরু হয়ে যায়।
ঘুমের সময়টা রোজ ওলটপালট, তাই ক্রিম মাখার ‘রুটিন’টাও ঠিকমতো রাখতে পারিনা।

অনেকদিন ধরে ভাবছি খাতায় লিখে রাখব কবে বেশি চুলকায় কবে কম, কিন্তু শুরুই করা হচ্ছে না।
ঘরে বেড়াল আছে, ওদের লোমের জন্যও কি বাড়ে বুঝতে পারছি না।

আপনাদের মধ্যে যাঁরা শিফটে কাজ করেন, তাঁরা এই রুটিন শুরুটা কীভাবে করেছিলেন… কেউ কি বলবেন?

মন্তব্য 0

  • এখনও কোনো মন্তব্য নেই।
সব লেখার তালিকা দেখুন →