밀가루 끊고 14일째

밀가루 끊은 지 14일째임. 아침엔 밥이랑 계란만 먹고 나옴. 버스로 편도 90분 가는 동안 배달 앱 켰다가 도로 닫음. 저녁은 두부랑 나물로 집밥 차려 먹음. 물은 오늘 6잔 마심. 팔 안쪽은 그대로고 목 뒤는 조금 덜 간지러운 거 같기도 함. 2주 지나면 슬슬 티가 나야 하는 거 아닌가? 몸무게는 일주일 새 2키로 빠졌는데 이거 정상인가? 유제품도 같이 끊어서 그런가 싶기도 허고. 회사 사람들이 요즘 왜 이렇게 안먹냐고 물어봐서 대답하기 좀 그럼. 보습제는 아침저녁으로 계속 바르고 있음. 외식할 땐 뭘 피해야 하는지 기준을 아직도 못 잡음. 다들 얼마 만에 달라졌음?