환절기만 되면 손등이 먼저 뒤집어지네요

지난주부터 손등이랑 손목 접히는 쪽이 빨갛게 올라왔어요. 평소엔 괜찮다가도 밤에 씻고 나면 간질간질해서 자꾸 긁게되네요~

3주 전부터 보습제는 아침·저녁으로 하루 2번 바르고 있는데, 이번엔 건조함이 좀 세게 온 느낌이에요. 샤워 시간도 15분에서 7분 정도로 줄였고요.

혹시 손 쪽 아토피 올라올 때 다들 뭐가 제일 도움됐나요? 면장갑 끼고 자는 것도 해볼까 고민중이에요.