지난주부터 볼이랑 눈가가 다시 따갑기 시작했어요. 낮에는 괜찮은데 밤에 세수하고 나면 붉어지고, 자다가 무의식적으로 긁게 되네요.
예전에는 보습제를 두껍게 바르면 다 해결될 줄 알았는데, 요즘은 샤워 시간을 짧게 하고 물 온도를 미지근하게 맞추는 게 더 도움이 되는 느낌이에요. 수건으로 박박 닦는 습관도 이제야 고쳤고요.
제가 요 며칠 지키는 건 이 정도예요~
– 샤워는 10분 안쪽으로 하기
– 씻고 3분 안에 보습제 바르기
– 침구는 주 1회 세탁하기
– 가려움이 심한 날은 새 제품 테스트하지 않기
피부 상태가 나빠지면 먹는 것부터 의심하게 되는데, 저는 수면 부족할 때 제일 크게 티가 나더라고요. 어제도 새벽 1시에 잤더니 오늘 바로 건조하네요 😭
다들 환절기 피부 올라올 때 꼭 하는 관리 있으신가요? 특히 얼굴 붉어짐에 괜찮았던 방법 있으면 공유 부탁드려요.