아토피가 한동안 잠잠해서 방심했는데, 요 며칠 팔꿈치 안쪽이 다시 간질간질해졌어요. 낮에는 괜찮다가 샤워하고 나면 붉어지고 더 신경 쓰이네요.
이번에는 예전처럼 이것저것 바르기보다 피부과에서 받아 둔 연고는 증상 심할 때만 쓰고, 샤워 시간을 5분 정도로 줄였어요. 물도 너무 뜨겁지 않게 하고 나오자마자 보습제부터 바르는 중이에요.
특히 잠잘 때 무의식적으로 긁는 게 제일 문제라 손톱도 짧게 깎았습니다. 완전히 좋아진 건 아니지만 이틀째는 붉은기가 조금 덜한 느낌이에요.
환절기 때 다들 보습제는 어떤 제형으로 쓰시나요? 끈적이지 않으면서 오래 촉촉한 제품 있으면 궁금해요 😊