9월 들어서 아침저녁으로 선선해지니까 팔꿈치 안쪽이 또 간질간질해졌어요. 낮에는 괜찮은 척하다가 밤에 이불 덮으면 갑자기 미칠 듯이 가렵고요.
예전엔 보습제만 듬뿍 바르면 되겠지 했는데, 땀 난 상태에서 바로 바르면 오히려 답답한 날도 있더라고요. 저는 씻고 물기 톡톡 닦은 다음 3분 안에 순한 보습제 바르는 쪽으로 바꿨더니 조금 낫긴 했어요~
· 샤워 물은 너무 뜨겁지 않게
· 향 강한 바디워시는 잠시 쉬기
· 손톱 짧게 깎기
· 밤에 심하게 가려우면 사진 찍어 두기
최근에는 붉은 부위가 넓어지거나 진물 나면 혼자 버티지 말고 피부과에 가보자는 마음으로 보고 있어요. 다들 환절기 올라올 때 제일 효과 봤던 관리가 있나요? 😭