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몸의시간 ›하루루틴

샤워 후 가려움이 유독 심한 날

요즘은 샤워만 하고 나오면 종아리랑 팔 접히는 쪽이 너무 간지러워요.
물 온도를 낮춰도 그날그날 차이가 있네요~

특히 수건으로 세게 닦았던 날은 빨갛게 올라오는 느낌이라, 이제는 살살 눌러 물기만 빼고 바로 보습제를 바르고 있어요.

· 뜨거운 물 피하기
· 샤워 직후 보습제 바르기
· 잠잘 때 면 소재 옷 입기

이렇게 하니 조금 덜한 날도 있는데, 다들 샤워 후 가려움 어떻게 관리하세요? 😊

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