아침에 일어나서 미지근한 물로 세수부터 했어요.
그다음 로션 발라주고 물 한 잔 마셨어요.
낮에는 학교랑 알바 왔다갔다 하느라 정신없었어요.
그래도 중간중간 물은 챙겨 마시려고 했어요…
밤이 문제였어요.
스트레칭 조금 하고 일찍 자려고 했는데
결국 게임하다가 늦게 잠들었어요.
‘수면’이 늘 제일 마지막 순위로 밀리는 것 같아요.
첫째, 물 마시는 건 오늘은 지켰어요.
둘째, 자는 시간은 여전히 못 지켰어요.
내일은 조금 더 일찍 눕는 걸 목표로 해볼게요 🌙
