요즘 팔 접히는 쪽이랑 목이 계속 붉어서, 씻고 나면 더 간지럽더라고요. 지난 8월 24일부터 샤워 물을 미지근하게 바꾸고 10분 안에 끝내는 걸 해봤어요.
처음엔 개운하지 않은 느낌이라 별로였는데 2주쯤 지나니까 밤에 긁다가 깨는 날이 7일 중 5일에서 2일로 줄었어요. 보습제도 수건으로 물기 톡톡 닦고 3분 안에 발랐고요.
제가 해본 건 이 정도예요.
– 뜨거운 물 대신 미지근한 물
– 때수건은 아예 안 쓰기
– 향 강한 바디워시는 잠시 쉬기
– 잠옷은 면으로 자주 갈아입기
완전히 좋아진 건 아니고, 땀 많이 난 날은 아직 빨개지네요. 그래도 가려움이 덜하니 잠드는 게 한결 낫습니다 😊