며칠 전부터 팔 안쪽이 다시 붉어지고 간지러워서 괜히 마음까지 급해졌어요. 예전엔 뭐라도 더 발라야 할 것 같아서 제품을 계속 바꿨는데, 그러면 오히려 피부가 더 예민해지더라고요.
이번에는 새 제품은 잠깐 멈추고 평소에 괜찮았던 보습제만 얇게 여러 번 발랐어요. 샤워 물도 너무 뜨겁지 않게 하고, 수건으로 문지르지 않고 꾹꾹 눌러 닦았습니다.
가려움이 심할 때는 긁지 말아야지 해도 쉽지 않네요~ 저는 손톱을 짧게 깎고 차가운 수건을 잠깐 올려두는 게 조금 도움이 됐어요. 잠잘 때 더 심해지는 분들은 뭘 하시는지 궁금해요.
붉은 부위가 넓어지거나 진물, 통증이 있으면 혼자 버티지 말고 진료를 받아보는 게 좋을 것 같아요. 다들 오늘 피부가 조금은 편안했으면 좋겠네요 😊