어제 2026년 9월 6일 저녁에 샤워하고 나왔는데 팔 접히는 쪽이 유난히 빨개져서 좀 당황했어요. 보습제를 바르기 전까지 따갑기도 했고요.
그래서 오늘은 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 7분 정도만 씻고, 수건으로 문지르지 않고 톡톡 눌러 닦아봤습니다. 씻고 3분 안에 평소 쓰던 무향 보습제를 발랐더니 어제보다는 덜 건조한 느낌이네요~
· 샤워 시간 짧게 하기
· 물 온도 낮추기
· 씻은 뒤 바로 보습하기
· 새 제품은 한 부위에 먼저 써보기
피부 상태가 계속 나쁘거나 진물, 심한 가려움이 있으면 혼자 버티지 말고 진료를 받아보는 게 좋겠어요. 다들 환절기에는 어떤 보습 루틴으로 관리하시나요?