오랜만에 들어와서 다시 하루를 적어봅니다.
오늘은 서서 일하는 날이라 저녁이 되니 다리가 또 붓는데, [예전보다는] 견딜 만한 걸 보면 몸이 조금은 적응한 모양입니다.
첫째, 피부는 크게 자극받지 않고 무난하게 지나갔습니다. 로션은 아침저녁으로 발랐고 가려운 느낌은 없었습니다.
둘째, 퇴근하고 다리를 올려두고 좀 쉬었더니 한결 가벼워졌습니다. 이 시간을 놓치면 밤새 뻐근합니다.
물은 평소보다 못 챙겨 마신 것 같아서, 내일은 좀 더 신경 써봐야겠습니다.
저녁마다 다리 붓는 거, 따로 챙기시는 분들 계시면 방법 좀 여쭤봅니다.