오늘도 거의 9시간을 앉아서 일했습니다.
– 오후 3시쯤 목이 뻐근해서 잠깐 일어나 창문 열고 바람 좀 쐈어요
– 저녁 7시 반, 20분 걷기는 지켰습니다!
– 걷고 와서 뜨개질하다 보니 취침 전 스트레칭은 또 빼먹었습니다 ㅠㅠ
어제도 그렇고 오늘도 그렇고 걷기는 지켜지는데 스트레칭 쪽이 자꾸 밀리네요.
물은 오늘 6잔 정도 마신 것 같고, 잠은 어제 새벽 1시 넘어서 잤는데 오늘도 비슷한 시각이 될 것 같습니다.
내일은 걷기 끝나고 바로 스트레칭부터 하고 뜨개질은 그다음으로 미뤄봐야겠어요ㅎㅎ