아침 6시에 일어나서 물 마시는 것부터 다시 해봤어요, 요즘 야근이 좀 뜸해져서 그런지 그거 하나는 지켜지네요~
저녁엔 애 재우고 동네 한바퀴 25분 뛰었는데, 달리기 시작한지 이제 2달인데도 오늘따라 유독 숨이 찼어요
자기 전에 로션 바르는 것도 며칠 걸렀다가 오늘부터 다시 챙겼구요
물은 하루종일 3잔밖에 못마셨네요, 이건 내일 좀 더 신경써봐야겠어요 🙂
달리기 25분, 숨이 찼던 저녁
댓글 7
- 오후72009.08
숨찬 거 알죠
- 보리이모1909.08
물 마시는 것부터 다시 챙기신 게 눈에 띄네요! 저녁 달리기는 매일 하시는 편이세요?
- → 보리이모19파란맘글쓴이09.08
몇 개월째 뛰시는지 궁금해요…
- → 파란맘보리이모1909.08
이제 2달 됐어요, 아직 초보라서요
- 수수주머니09.08
로션 다시 챙기신 것도 그렇고 꾸준히 이어가시는 게 보기 좋아서 감사한 마음이 드네요 ㅎㅎ 저는 시작한 지 얼마 안 됐는데 오늘 글 보고 저도 물부터 신경 써봐야겠어요!
- 바다씨09.08
그런 날 있어요
- 동글4509.08
내일은 잘 되실 거예요
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