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몸의시간 ›하루루틴

다리 붓기 전에 멈춰본 하루

오늘 루틴 적어봐요.

6시 반에 일어나서 물 한 잔 먼저 마셨어요.
아침에 보습제 바르고 출근했어요.

서서 일하는 날이라 오후 되니까 다리가 벌써 묵직했어요.
선생님들 글 보고 저도 3시쯤 잠깐 앉아서 다리 좀 주물렀어요.
평소엔 그냥 참고 넘기는데 오늘은 챙겨봤어요 ㅎㅎ

저녁엔 부모님 모시고 병원 다녀왔어요.
기다리는 시간이 길어서 좀 늦게 들어왔네요.
집에 오니 9시 넘었고, 샤워는 미지근하게 했어요.

가려운 데는 오늘 좀 덜했어요.
로션은 2번 발랐고 자기 전에 한 번 더 바를 거예요.

Cat hiding inside a basket

잠은… 요즘 계속 늦게 자는 게 잘 안되네요.
오늘도 12시는 넘길 것 같아요 ㅎㅎ

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