아침에 일어나자마자 물을 마시고 가볍게 스트레칭을 했습니다, 요즘은 유지만 잘하면 되는 시기라 크게 할 것도 없는데 그래도 거르면 금방 티가 나더라고요… 점심 먹고 나서는 잠깐 밖에 나가 볕을 쬐면서 걸었어요, 날이 맑아서 기분이 참 좋았습니다ㅎㅎ 저녁 운동은 결국 못 챙기고 로션만 발라주고 일찍 누웠는데, 가려움 없이 푹 잤습니다. 이번 주말엔 친구 결혼식이 있어서 미리 컨디션 관리를 해야 할 것 같아요! 예전 같으면 신경 쓰여서 오히려 올라왔을 텐데 요즘은 그런 것도 한결 덜하네요ㅎㅎ
