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몸의시간 ›하루루틴

물 마시기부터 바꿔본 요즘

아침 6시에 일어나자마자 물 한 잔부터 마셨어요! 예전엔 눈뜨면 휴대폰부터 봤는데 요즘은 순서를 바꿔보는 중입니다.

– 아침: 물 한 잔, 로션 바르기 (지킴)
– 낮: 텃밭에 물 주기 (지킴, 상추가 꽤 자랐더라구요)
– 저녁: 스트레칭 하려고 했는데 그냥 누워버렸어요…

그래도 아침 루틴은 3일째 이어가고 있습니다. 뭐랄까, 작은 거라도 계속하는 게 지금은 맞는 것 같아요.

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