결혼식 다녀오고 다시 챙긴 하루

오늘은 6시에 일어나서 물 한 잔 마시고 스트레칭부터 했습니다, 어제 결혼식 다녀와서 늦게 잤더니 아침엔 몸이 좀 무겁더라고요, 그래도 저녁에 30분 정도 걸었고 자기 전에 보습제는 잊지 않고 발랐어요, 밤에 한 번 깼지만 11시쯤부터는 그런대로 푹 잤습니다, 요즘은 이 정도만 지켜도 하루가 무사히 넘어갑니다!