텃밭 다녀오고 스트레칭 챙긴 날

아침 6시에 일어나서 물 한잔 마시고 로션 발랐어요.
– 텃밭 들러 상추 좀 뜯어왔는데 아침 햇빛이 좋더라고요
– 점심은 대충 때웠고
– 오후에 이직 준비 자료 보다가 목이 뻐근해서 스트레칭 5분 했습니다
– 저녁엔 미지근한 물로 샤워하고 보습 꼼꼼히 했어요

물은 세어보니 6잔 마셨네요. 그러니까 예전보다는 확실히 챙기게 된 것 같습니다. 짐 정리하다 늦게 잤지만, 그래도 오늘은 몸 쓴 시간이 좀 있었던 하루였네요 🌱