7시에 일어남
목이랑 팔이 가려워서 크림부터 발랐음
아침은 대충 토스트 하나로 때움
세수는 미지근한 물로만 하고 로션 발랐음
물은 8잔 채우려다 5잔에서 멈췄음
낮에 정신없이 다니다 보면 맨날 이럼
점심 먹고 낮잠 잠깐 잤는데 그동안은 안 가려웠던 듯
자고 일어나니 목이 또 뻐근했음
오후엔 창문 열어서 환기 좀 시켰음
악기 연습 1시간 하고 왔더니 땀이 나서 바로 씻음
땀나면 그날 밤에 더 가려운 거 같아서 신경 쓰임
저녁엔 운전연수 갔다 왔는데 긴장해서 그런지 손목까지 간질거렸음
그래도 참고 끝까지 함
밤에 가습기 틀고 누웠는데 자다가 한 번 긁다 깼음 ㅠㅠ
그래도 어제보단 덜한 듯
물 8잔은 내일 다시 채워보려고 함