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몸의시간 ›하루루틴

텃밭 물 주고 로션까지 챙긴 아침

아침에 텃밭 물 주러 나갔다가 그 자리에서 스트레칭까지 했어요. 몸이 뻣뻣한 걸 먼저 풀고 나니 그러니까 하루 시작이 한결 가벼웠습니다.

A boy walks along a quiet street lined with trees, carrying a massive bundle of bright pink cotton c

– 물 6잔 마심
– 샤워 후 로션 꼼꼼히
– 밤 11시에 누움

뭐랄까 선생님들껜 별거 아닐 수도 있는데, 요즘 저한텐 이 3가지만 지켜도 다행이다 싶어요. 오늘은 그래도 3가지 다 챙긴 날이었어요.

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