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몸의시간 하루루틴

달리기는 했고 책은 못 편 날

아침 7시에 일어나서 물 한잔 마시고 나갔습니다. 요즘 다시 뛰기 시작했는데 오늘은 20분 뛰었어요. 숨이 좀 찼지만 뛰고 나니 개운했습니다ㅋㅋ

Healthy spider plant with arching green leaves edged in creamy white variegation, displayed in a wov

씻고 나서 로션은 발랐는데 저녁엔 또 깜빡할 것 같아요. 어제 잠을 6시간밖에 못 자서 낮에 좀 졸렸구요.

책도 펴려고 했는데 결국 못폈어요ㅠㅠ 그래도 오늘은 몸을 움직인 것만으로 나쁘지 않았습니다. 다들 이런 날 있으실 것 같아서 남겨봐요.

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