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몸의시간 ›하루루틴

쉬려고 했는데 더 피곤했던 날

아침 7시에 일어나서 로션부터 발랐음.
팔 안쪽이 조금 붉었는데 그래도 안 긁고 넘김.

낮에 일부러 폰도 안 보고 소파에 1시간 누워있었는데 오히려 몸이 더 무거워졌음.
쉬는 게 왜 이렇게 안 되는지 모르겠음.

저녁에 물 마신 거 세보니까 3잔밖에 안 됬음!
내일은 좀 더 챙겨봐야할 듯.

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