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몸의시간 ›하루루틴

6시 기상, 물은 4잔뿐이었던 날

아침 6시에 일어나서 물 한 잔 마시고 나왔어요. 출근길이 편도 1시간 반이라 그 사이에 스트레칭 영상 보면서 목이랑 어깨 풀었습니다.

점심은 국밥이었는데 국물이 짜서 물을 더 마셨고요, 저녁에 로션은 발랐는데 하루 종일 마신 물은 4잔뿐이었어요.

그러니까 마음만큼 안 되는 날도 있는 거 같습니다. 내일은 물병 하나 챙겨 나가려고요 🙂

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