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몸의시간 ›하루루틴

다리 붓고 로션도 깜빡한 하루

아침 7시에 일어나서 물 한잔 마시고 출근했어요. 서서 일하는 날이라 오후 되니까 다리가 벌써 묵직하더라구요.
점심은 대충 챙겨 먹고 로션 바르는 걸 (깜빡)했지 뭐야.
퇴근하고 오니 다리가 퉁퉁 부어서 30분 정도 벽에 다리 올리고 누워 있었어요. 그러고 나서야 로션 바르고 물도 2컵 더 마셨네요.
9시쯤 되니 좀 가라앉긴 했는데… 요즘 서 있는 시간이 길어지니까 피부도 같이 예민해지는 느낌이에요. 여러분도 오래 서서 일하시면 그런 날 있으실 것 같아요.
제 경우만 그럴 수도 있는데 다리 붓는 날은 유독 더 가려운 것 같아요.
잠은 일찍 들었고, 내일은 로션 미리 챙겨야겠어요!

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