퇴근하고 나서 목이랑 어깨가 뻐근해서 스트레칭을 좀 길게 했어요. 다들 이맘때쯤 앉아 있는 시간이 부쩍 길어지실 텐데, 저도 그게 제일 티가 나는 것 같습니다. 강아지 산책도 같이 다녀왔는데 걷는 동안은 그나마 목이 좀 풀리는 느낌이었어요.
– 아침에 물 마시기는 어영부영 넘어감
– 씻고 나서 로션은 꼼꼼히 발랐음
– 잠은 오늘도 늦게 들 것 같음…
내일은 좀 일찍 자보려고 하는데 뭐랄까, 마음처럼 잘 안되네요~ 그래도 스트레칭만큼은 꾸준히 해보려고 합니다.