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몸의시간 하루루틴

볕 쬐고 로션도 챙긴 하루

낮에 아이 데리고 나갔다가 놀이터 벤치에 잠깐 앉아있었는데 그새 볕을 좀 쬐었어요, 요즘 계속 사무실이랑 집만 왔다갔다 하다보니 햇빛 볼 일이 별로 없었는데 오랜만이었네요~

저녁에 씻고 나서 로션은 평소보다 꼼꼼하게 발랐어요, 팔 안쪽이 요새 좀 건조해서…

물은 오늘 4잔 마신 것 같아요, 원래는 하루 종일 한 잔도 안 마시고 넘어갈 때도 있는데 그거보다는 나은 편이고

잠은 오늘도 늦어질 것 같은데 그래도 볕 쬔 거 하나로 하루가 좀 다르게 느껴졌어요

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