낮엔 걷고 저녁엔 쉰 하루

아침 6시에 눈뜨자마자 물 한잔 마시고 로션 발랐고, 점심 먹고 나서 30분 걷고, 오후엔 물을 신경 써서 5잔 정도 채웠는데, 저녁엔 못 걷고 그냥 티비만 봤어요, 로션은 자기 전에 한 번 더 바르고 잠은 11시쯤 들었습니다, 요즘 아침저녁으로 선선해져서 그런지 가려움은 덜한 것 같아요 ㅎㅎ 오늘은 이 정도면 됐다 싶습니다 🙂