물 6번 챙기고 걸은 저녁

아침에 로션 바르고 나왔는데 팔 쪽이 오늘따라 좀 건조하더라구요, 물은 신경 써서 6번 정도 챙겨 마셨습니다. 점심은 그냥 있는 반찬으로 가볍게 먹었고, 저녁엔 동네 한 바퀴 돌면서 걸었는데 날이 선선해서 걷기는 좋았어요, 자기 전에 로션 한 번 더 발랐습니다. 이불 정리하고 누웠는데… 요즘은 이 정도만 지켜도 하루가 편하네요! 잠은 그래도 제 시간에 들었습니다.