오전엔 아이들 챙기다 정신없이 지나갔고, 커피만 마시고 바로 자리에 앉았어요.
점심 먹고부터 계속 앉아 있었더니 목 뒤랑 어깨가 뻐근하게 뭉치는 게 느껴졌어요.
중간에 일어나서 목이랑 어깨 스트레칭을 잠깐 했는데, 그때만 시원하고 금방 다시 굳는 느낌이었어요.
씻고 나서 로션은 잊지 않고 발랐어요. 요즘은 가려운 것보다 자세 때문에 몸이 뻐근한 게 더 신경 쓰이네요.
물은 틈틈이 마시려고 컵을 옆에 두긴 했는데, 일에 몰입하면 또 잊어버리고 그냥 넘어가고 그래요.