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몸의시간 ›하루루틴

붓은 다리 달래다 늦게 잔 날

A balcony with a black railing and decorative potted plants. A cat tree with a small platform and da

오늘은 낮부터 서서 일하다 보니 저녁 무렵 다리가 유독 부었습니다. 짬이 날 때마다 다리를 올려두고 잠깐씩 풀었는데 그때뿐이더군요. 자기 전에도 다리를 벽에 기대 올려봤지만 크게 나아지진 않았습니다.

피부 쪽은 그래도 잊지 않고 [로션]을 발라줬습니다. 가려운 곳 없이 잔잔하게 지나간 하루라 다행이었습니다. 물도 잊지 않고 챙겨 마셨습니다.

붓기에 신경 쓰다 보니 정작 자야 할 시간을 자꾸 넘기게 됩니다. 게임을 붙잡고 있으면 시간이 훌쩍 가버려서… 요즘은 잠드는 시각이 자꾸 뒤로 밀리는 게 고민입니다.

하루 끝에는 오늘 한 것과 못 한 것 정도만 짧게 적어두려고 합니다.

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