오늘도 하루종일 앉아서 일함.
점심 지나서야 일어나서 몸 좀 풀었음.
– 저녁 산책은 결국 못 나감
– 자기 전에 스트레칭 10분 함
– 로션은 손 씻을 때마다 발랐음
– 뜨개질하면서 손목이랑 어깨는 좀 쉬어줌
뭐랄까, 계속 앉아만 있으니까 몸이 너무너무 굳는 게 느껴짐.
잠드는 시간도 자꾸 밀려서 어제는 12시 넘어서 누움.
그러니까 걷기부터 다시 잡아야 하는데 마음처럼 안 됨…
선생님들, 오늘은 스트레칭 하나 지킨 걸로 만족하려 함.