종일 앉아있다 스트레칭 한 번

오늘도 회사에서 거의 앉아만 있었어요, 아침에 로션 바르고 나갈 때부터 이미 몸이 좀 뻐근하더라구요…

점심 먹고 잠깐 일어나서 목이랑 어깨 스트레칭 좀 했어요, 자세가 자꾸 무너지는 게 느껴져서요.

물은 텀블러 옆에 두고도 결국 또 깜빡했네요 ㅠㅠ

저녁엔 씻고 로션 꼼꼼히 발랐고, 아이들 재우고 나서야 제 몸도 좀 챙긴 것 같아요 ㅎㅎ

자세만이라도 신경 써야겠다 싶은 하루였어요.