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몸의시간 하루루틴

물 2번, 로션은 저녁에 챙긴 날

아침 6시반에 아이 깨워서 밥 먹이고 나니까 정신이 하나도 없더라고요, 저는 물 한잔 마실 새도 없이 출근 준비부터 했어요.

점심 먹고 잠깐 짬이 나서 밖에 나가 20분 정도 뛰고 왔는데 땀 나니까 기분은 좀 풀리더라고요 ㅎㅎ

근데 그러고 씻고 로션 바르는 걸 깜빡했다가 저녁 되니까 팔쪽이 좀 당기는 느낌이 나서 부랴부랴 발랐어요.

물은 결국 하루에 2번밖에 못 마셨네요, 그거도 신경써야겠어요!

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