걷고 나서 가려움 식힌 하루

7시에 일어나서 물 한 잔 마시고 시작함
공복에 물 마시는 습관 들이려고 요즘 신경쓰는 중

씻고 나서 로션부터 발랐음
미루면 꼭 까먹어서 순서를 고정해둠

점심 먹고 30분 정도 걸었음
날씨가 괜찮아서 걷기는 나쁘지 않았음

오후에 팔 안쪽이 가려워서 찬물로 식혔음
심하진 않아서 금방 가라앉음

물은 오늘 5번 나눠 마심
저녁 로션도 잊지 않고 발랐음

잠은 12시 넘어서 잠
이건 오늘도 못 지킴