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몸의시간 ›하루루틴

퇴근길 다리 붓기, 로션은 챙긴 밤

오늘은 아침에 눈뜨자마자 물 한 잔부터 마시자고 다짐했는데, 정신없이 나가느라 그마저도 놓쳤습니다.

그래도 어젯밤엔 오랜만에 중간에 깨지 않고 푹 잔 편이라, 아침 컨디션 자체는 나쁘지 않았습니다.

첫째, 피부 쪽은 저녁에 씻고 나서 로션을 챙겨 발랐습니다. (요즘 날이 선선해지니 당기는 느낌이 좀 덜해서 다행입니다.)

둘째, 서서 일하는 직종이라 그런지 퇴근 무렵엔 다리가 퉁퉁 부어서, 앉아서 다리를 좀 주물러 줬습니다. 저처럼 서서 일하는 분들은 아시겠지만, 잠깐이라도 다리를 올려두고 싶었는데 그건 결국 못 지켰습니다.

물도 로션도 어느 하나는 놓치고 어느 하나는 챙기고, 그런 하루였습니다. 내일은 물이라도 제때 챙겨보려 합니다~!🙂

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