아침 7시에 일어났는데 어제 늦게 자서 좀 피곤했어요. 물 한 컵부터 마시고 하루를 시작했습니다.
로션은 어제보다 얇게 발랐는데 당기는 느낌은 없었어요.
다음 주 친구 결혼식 때문에 중고로 산 셔츠를 오늘 다려놨어요. 사이즈가 살짝 큰 줄 알았는데 입어보니 그럭저럭 맞아서 다행이었어요! 요즘 결혼식이 연달아 있어서 이런 준비가 늘었네요.
낮에 시간이 남아서 30분 정도 걸었고, 커피는 오후에 한 잔만… 원래 2잔씩 마시던 걸 줄이는 중이라 그 정도면 참은 편이에요.
낮에는 창문 열어서 환기도 좀 시켰어요. 요즘 날씨가 선선해서 그런지 훨씬 낫네요.
약은 오늘도 정해진 만큼만 먹었어요. 줄이기 시작한 지도 꽤 됬는데 아직은 큰 변화 없이 유지되는 것 같아요.
내일은 좀 더 일찍 자야겠어요.